山口県のフリーアナウンサーがアンガーマネジメント(怒りのコントロール方法)で笑顔の輪を広げます!

嬉しいお言葉

「アンガーマネジメント入門講座」と「アンガーマネジメント応用講座」は定期的に開催しています。今のところ講座は少人数で行う事が多いです。しかし、講座後に「色々と話せて良かった」「考え方を変えてみます」「来てよかったです」と言っていただけるので、私もとても嬉しいです。最近は、「アンガーマネジメントが本当に広まるといいですね」と言ってくださる方が増えています。私も心からそう思っています。子どももできるアンガーマネジメント。みなさんも機会があれば、お話を聞いてみませんか??

入門講座は、「イラッとした時にどうするか?」「怒りにくくなるためには?」といったお話をしています。応用講座では、なりたい将来をイメージしながら21日間のトレーニングを行うもので、入門講座の内容を実践する事と、その他のテクニックを継続して行うというものです。