coco-emi (ここえみ)は、アンガーマネジメント(怒りのコントロール方法)研修、コミュニケーション研修、 セミナー講師、イベント司会を行っているフリーアナウンサーです。山口県、広島県、福岡県、大分県

子育て中のイライラを減らそう!アンガーマネジメントで子どもとのより良いコミュニケーションを!


4月30日 大歳地域交流センター(山口市)10:30~12:00

大歳地域交流センターで、未就園児の保護者を対象にアンガーマネジメント(怒りのコントロール)についてお話させていただきました。小さなお子さんと一緒に参加してくださいました。スタックが同室で託児をしてくださいましたが、講座の間も時々ママのところにやってくる子どもたちが可愛らしかったです。

■アンケート

・大変勉強になりました。子供に分かりやすい言葉で伝えていこうと思います。

・怒りを分別していくなんて考えていませんでした。6秒を乗り切ること…初めて聞きました。怒りを連鎖させないように、まずアンガーログを書いていこうと思いました。

・書き出すことで冷静になれました。すぐカッとなって手が出る自分が怖くなっていたので、6秒待って落ち着いて話せるように心がけます。