coco-emi (ここえみ)は、アンガーマネジメント(怒りのコントロール方法)研修、コミュニケーション研修、 セミナー講師、イベント司会を行っているフリーアナウンサーです。山口県、広島県、福岡県、大分県

アンガーマネジメント

vol.1? 「アンガーマネジメント」とは…

まだまだ山口県では耳にすることが少ない言葉…。「アンガーマネジメント」とは、1970年代にアメリカで始まった怒りの感情をコントロールする感情理解プログラムです。職場環境の改善、業務、学習パフォーマンスの向上のために、教育機関、企業、スポーツ界でも取り入れられています。5歳ぐらいから学べるので、欧米では小学校で取り入れているところもあります。怒りの感情を人にぶつけないために、コントロールテクニックを身につけましょう!